Candida

Candida – i přátelská i nepřátelská kvasinka

Candida albicans, kvasinková houba, se nachází bez výjimky v každém organismu člověka. Nemoci nebo nepříjemné potíže způsobuje candida tehdy, pokud se chorobně přemnoží. Dochází k tomu tehdy, když se naruší rovnovážný stav střevní flóry. V tomto případě je nezbytné zajistit přísun dobrých střevních bakterií. Nespojujte si slovo candida s nějakou nemocí nebo nepříjemnými zdravotními obtížemi. Candida albicans žije v normálním případě v těle v symbióze. Kromě toho hraje důležitou roli při trávení. Ale pokud se candida přemnoží, obvykle zapříčiňuje záněty. Příznakem candidová infekce může být např. zarudlá a svědící pokožka, zanícené hrdlo, bolesti svalů a mnoho dalších zánětů. Největším nepřítelem střevní flóry je hlavně špatné stravování. Čili potraviny bohaté na bílý cukr, živočišné bílkoviny, konzervační látky a jiné přísady. Mohou to být antibiotika, které kromě špatných zničí i dobré bakterie. Pokud v střevní flóře organismu klesne počet užitečných mikroorganismů, které zabraňují tomu, aby se Candida přemnožila, dochází k jejímu přemnožení. Abychom se tomu vyhnuli, zkusme dodržovat dietu. A to tím, že ze svého jídelníčku vyřaďte nezdravá jídla a nápoje, bílou mouku, mléčné výrobky.